こんにちは 松本市アラカワ hommeでお顔そりエステ、レディースシェービングをしています。荒川秀実です(*^o^*)
やっと関東甲信越も梅雨明けして、いよいよ夏本番です!(^-^)
先日、とても美味しいスイカを頂きました(*^^*)
以前からスイカの皮も食べれる事は知っていましたが、美味しいトコ食べ終わるとつい捨ててしまってました(^_^;)
美味しいけど、栄養はあまりないような気がして…
そしたら「スイカの皮、シトルリンがたくさん入っていて、体とお肌に良いんだよ!」って!(◎_◎;)
シトルリン⁇
調べてみたら、血管を若返らせて血流改善効果があるスーパーアミノ酸♪
冷え性やむくみ改善に効果あるそうです(^ ^)
またコラーゲンの分解を抑える効果や紫外線からお肌を守る効果も♪
他にもリコピン・βカロテン・カリウムなども多く含まれてるんです(≧∇≦)
それは食べなきゃ損‼︎
ということで早速、甘酢でサッパリ漬けてみました(*^o^*)
とても美味しく出来ました(*^^*)
お 肌の外からだけ気をつけるだけでなく、身体の中からも綺麗になれたらいいですね(*^^*)